L'allaitement est une expérience intime et personnelle, mais il serait bon que quelqu'un partage avec vous toutes les informations essentielles, comme la durée d'une tétée ou le moment où il convient de demander de l'aide. Nous avons répondu aux dix questions les plus fréquemment posées pour vous aider à vous sentir plus en confiance pendant votre parcours d'allaitement.
Voici des questions réponses sur l'allaitement
1. Comment puis-je savoir quand il est temps de nourrir mon bébé ?
Vous devez nourrir votre bébé dès qu'il montre des signes de faim. Ainsi, vous rassurez votre bébé en lui donnant le sentiment que vous êtes toujours en mesure de subvenir à ses besoins, vous l'aidez à prendre du poids régulièrement et vous vous assurez que votre production de lait est toujours en adéquation avec ses besoins. Les signes de la faim comprennent le fait de serrer les poings, de bouger la tête d'un côté à l'autre et de tirer la langue. Les bébés ont besoin d'être nourris au moins 8 à 12 fois par jour, soit environ une fois toutes les trois heures (en tenant compte du délai entre le début d'une tétée et le début de la suivante).
2. Combien de temps doit durer l'alimentation ?
Certains bébés prennent leur temps, tandis que d'autres sont très rapides. Un repas peut durer de 5 minutes à une heure du début à la fin. La durée de la tétée dépendra également de la taille du bébé, de son âge et de la fréquence à laquelle il mange.
3. À quelle fréquence dois-je changer de côté ?
Le temps que vous passez sur chaque sein dépend de la quantité de lait que vous produisez. Idéalement, vous devriez toujours vider un sein avant de proposer l'autre et si vous ne proposez qu'un sein par tétée, veillez à passer à l'autre sein pour la tétée suivante.
4. Je ressens une certaine douleur. Que dois-je faire ?
Un peu de douleur ou de courbature au début d'une tétée est normal, surtout au début. Toutefois, si vous ressentez une douleur constante et continue, vous ne devez pas penser que vous devez la supporter. La douleur pendant l'allaitement peut généralement être résolue grâce aux conseils de votre médecin concernant l'attachement de votre bébé et la technique d'allaitement. Il peut également être utile d'utiliser une téterelle pour protéger vos mamelons entre les tétées.
5. Comment puis-je savoir si mon bébé reçoit suffisamment de lait ?
L'allaitement maternel conserve une part de mystère. Il n'existe pas de moyen sûr de savoir quelle quantité de lait votre bébé boit, mais il existe des étapes intermédiaires que vous pouvez suivre pour vérifier qu'il en reçoit suffisamment :
- Votre bébé commence à prendre du poids lorsqu'il consomme votre lait.
- Entre le 10e et le 14e jour de vie environ, votre bébé a repris le poids qu'il avait à la naissance.
- Continue à prendre du poids comme prévu
Le meilleur indicateur sera les joues saines que vous avez devant vous. Un bébé heureux, alerte et en pleine croissance indique que vous produisez suffisamment de lait.
6. Je prends des médicaments. Puis-je encore allaiter ?
De nombreux médicaments peuvent être pris pendant l'allaitement, mais vous devez toujours demander conseil à votre pharmacien.
Et l'alcool ?
Il est préférable de ne pas boire d'alcool pendant l'allaitement. Votre médecin peut vous donner des conseils plus précis à ce sujet.
Et la caféine ?
Une ou deux boissons caféinées ne devraient pas gêner votre bébé. Il peut s'agir de café, de thé ou d'une boisson gazeuse. Cependant, une trop grande quantité de caféine pourrait rendre votre enfant irritable ou le tenir éveillé. Bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat : le chocolat en quantité modérée ne pose généralement pas de problème.
7. Mon bébé a-t-il besoin d'autres boissons ?
Le lait maternel est tout ce dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois de sa vie. Merci, le lait maternel !